― 誰かの人生をコピーしなくてもいい ―

SNSやインターネットを見ていると、

「こうすれば幸せになれる」

「これが正しい生き方」

そんな情報を目にすることがあります。

もちろん、参考になることもたくさんあります。

でも、その人に合う生き方が、あなたにも合うとは限りません。

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結婚する。

結婚しない。

転職する。

今の仕事を続ける。

子どもをもつ。

一人で暮らす。

どれも間違いではありません。

大切なのは、

自分で納得して選んだかどうか。

私はそこが一番大切だと思っています。

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もちろん、誰かを参考にすることは悪いことではありません。

私たちは人から学びながら成長していきます。

でも、コピーにはなれません。

人には、それぞれ育った環境も、価値観も、体力も、考え方も違います。

だからこそ、最後は

「私はどうしたい？」

という問いに戻ってくることが大切です。

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カウンセリングは、答えをお伝えする場所ではありません。

自分なりの答えを見つけるお手伝いをする場所です。

私は、その自己決定を支えることが、カウンセラーの大切な役割だと考えています。

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自己理解とは、自分の良さを解釈していく営み。

心理相談室あじさいのへやでは、臨床心理士・公認心理師が、あなたらしい生き方を一緒に考えるお手伝いをしています。