こんにちは。

今日の津市は35℃まで気温が上がるそうですよ。

体調どうかお気を付けくださいね。

心の境界線

自分と相手との間には心の境界線があります。

お互いにその境界線を守りながらバランスを保っています。

そのバランスが崩れる・・・

例えば、相手が自分の方に近づいてくるとか、

その逆で、自分が相手に近づきすぎるとか、

そういうことが起こると苦しくなってしまいます。

ちょうどよいところでできたらいいですね。

境界線は2本引く！

心の境界線は1本ではなくて2本がいいのです。

相手に1本、自分に1本。

2本の間に空間ができます。

この空間が良い働きをしてくれるのです。

相手の領域がちょっと進出してきたとしても、

その空間があることで調整ができるのです。

しっかりと自分の領域は守ること！

自分の領域は自分のもの。

誰にも侵略できない部分です。

しっかりと守っていきましょうね。

そうすることで、生きやすくなります。

果たして自分の領域って？

そう思ったそこのあなた！

自己理解を一緒に進めましょう！！

そうすることで、自分が守るべき領域が分かってくるものです。

それでは、また。