おはようございます。

先週からパリオリンピックが始まりましたね。

いろんな選手が活躍しています。頑張れ！日本！

世の中には競争がたくさんある

世の中にはいわゆる「競争」がたくさんあります。

学校の運動会をはじめ、会社ではノルマを競い合うなどもありますよね。

人は当たり前のようにこの「競争」の世界にいるわけです。

競争の効果

ところで、「競争する」ことの効果って何なんでしょう？

私は、「比べることによってやる気を出したりできる」ことにあるのかな？と思います。

1位を「目標」にして、頑張るわけです。

わかりやすい目標、指標ですよね？

順位がつくことによって評価が付き、自分の頑張りが分かるというわけです。

他人と競争することだけが必要なことなのか？

ただ、どれもこれも競争にする必要はないと思います。

言い換えるなら

過去の自分と競争する

方がいいのかな？と感じます。

過去の自分よりも少しでもできることが増えた

成長したと思えるなら

それは素敵なことだと思います。

他人と競争するか自分と競争するかは、上手く使い分けていくといいのかなと思います。

自分自身の成長はいろんな方向に

人間の成長は、前に進むだけが成長ではありません。

できることが増えることも、できないことが増えることも一つの成長なのです。

発達という言葉を使いますかね。

いろんな方向に「発達」することによってその人らしさが出来上がっていくのです。

皆さんも、ご自身に起こるいろんな変化を楽しんでみてくださいね。

発達の視点から自己を見る

心理相談室あじさいのへやでは

その人の成長発達の視点から自己理解を進めて

自分らしさを探しています。

ぜひ訪れてみてくださいね！

それでは、また。