おはようございます。

残暑が続いている津市です。

まだまだ冷たいものが手放せませんね。

さて、私のセルフケアを紹介するコーナー第四弾！

今日は「好きな飲み物を飲む」

ほっとしたいときは

• ハーブティー
• コーヒー
• ココア

などを飲みます。

ハーブティーに関しては、

先日VISONで調合してきました。

今回調合してきたものは

すっきりとしたさわやかな味わいです。

コーヒーも豆によって味が違うので

いろんな豆を試しています。

味覚もそうですが

嗅覚を刺激して

リラックスしています。

みなさんもお気に入りの飲み物を

ゆっくり飲んでみてください。

それでは、また。