おはようございます。

今日は研修に出かけるので朝早くからの更新です。

暑い1日になりそうです。熱中症にはお気をつけて。

さて、時にはみなさん休みましょうね。

ずっと根詰めてやり続けているといつか崩壊します。

休みも仕事のうちと思えた方がパフォーマンス上がりますよ。

なかなか休めないって人は

「休み」の予定を作るのもおすすめ（私もそうしています）

あえてスケジュールに「休み」を入れることで、時間の余裕が持てます。

みなさまぜひ、お試しあれ。

それでは、また。