おはようございます。

そろそろお盆休みも終わり、帰省先から戻ってくる頃でしょうか。

みなさまどうぞ、お気をつけてお戻りくださいね。

さて、今日は安全基地の話。

みなさんは、安心して過ごせる場所はありますか？

安心してのびのびと自分を出せる場所はありますか？

そんな「安全基地」をもっていると、のびのびと生きていけます。

たとえ危険地帯に踏み入れたとしても、またその安全基地に戻ってこればいい。

そんな場所をもっているといいですね。

安全基地はどんな場所でも構いません。

家でもいいし、家族と過ごす時間でもいい。

仲間内と会う時間でもいい。

自分にとってのとっておきの安全基地を持てるといいですね。

人と過ごすのがいいのですが、一人で過ごせる場所でもいいです。

家のトイレとか、部屋の隅とか、ベッドとか。

大切なことは「安心できること」

そんな場所をいくつか持っておきましょう。

それでは、また。